איטי- Cooker שעועית שחורה מתוקים צ'ילי

איטי- Cooker שעועית שחורה מתוקים צ'ילי

    2 - תפוחי אדמה גדולים כהים כתומים כהים (1 1/2 / כ) (3 כוסות)
  • 3 - ציפורן שום קצוץ דק
  • 2 - כפות אבקת צ'ילי
1 - כף כמון הקרקע

1 - (28 גר ') שעועית שחורה משוקללת (1 גר') - 1 (- 15 עוז) פרוגרסו ™ שעועית שחורה, דריי ned, משוטח

2 - כוסות מרקם עוף Progresso ™ (מתוך קרטון 32 ק"ג)

2 - כפיות חומץ יין אדום

- גבינה מגורר, אם תרצה

- שמנת חמוצה, אם תרצה


שלבים


1. ריסוס 5- כדי 6-quart איטי בישול עם תרסיס בישול. בתנור איטי, מערבבים בטטות, בצל, שום, אבקת צ'ילי, כמון, עגבניות, שעועית מחודשת, שעועית שחורה ומרק. לבשל על חום נמוך הגדרה 7 עד 8 שעות (או על הגדרת חום גבוהה 3 שעות 30 דקות עד 4 שעות).

3. לפני ההגשה, ומערבבים בחומץ. מגישים צ 'ילי עם גבינה שמנת חמוצה


מומחה טיפים


לעשות עבודה מהירה של קיצוץ השום והבצל על ידי גיוס העזרה של מעבד המזון שלך. התחל על ידי קצוץ את השום הראשון, ולאחר מכן מוסיפים את הבצל וממשיכים לקצוץ. בהתאם לגודל מעבד המזון שלך, ייתכן שיהיה עליך לעשות את הבצלים בקבוצות. כך או כך, אתה חוסך זמן ודמעות!

שתף עם החברים שלך

מתכונים דומים

add