סקיני טרס Leches עוגת

סקיני טרס Leches עוגת

  • : 15 דק '
  • זמן בישול: 1 hr 55 min
  • מנות: 15

62% פחות שומן • 62% פחות שומן ישב • 20% פחות קלוריות מאשר המתכון המקורי. קלאסי זה עדיין ספוגה שלושה חלבים, רק מ בריא ...

המצרכים

1 - תיבת בטי קרוקר ™ סופר לחים ™ תערובת צהוב עוגת
1 1/4 - כוסות מים
1 - כף שמן קנולה
2 - וניל כפיות
2 - ביצים שלמות
3 - חלבוני ביצה
1 - יכול (14 גר ') חלב מרוכז ממותק ללא שומן (לא התאדו)
1 - יכול (12 גר') התאדו
חלב ללא שומן 1/2 - כוס שמן
1 חינם (דל שומן) חלב או חצי-ו-חצי-חינם שומן - מיכל (8 גר ') לצנן מקציפים ™ ציפוי או הקצפת קפוא ללא שומן ™ מקציפים מגניב קצפת קפוא לייט,
מופשר - פרוס תותים טריים, אם תרצה בכך

שלבים

  • 1. תנור חימום ל- 350 ° F (325 מעלות צלזיוס למחבת כהה או nonstick). ריסוס תחתית רק 13x9 אינץ 'עם ריסוס בישול
  • 2. בקערה גדולה, להכות תערובת עוגה, מים, שמן, וניל, ביצים שלמות חלבונים ביצה עם מערבל חשמלי במהירות נמוכה 30 שניות, ואז על מהירות בינונית 2 דקות , מגרדת קערה מדי פעם. יוצקים למחבת
  • 3. אופים 29 עד 35 דקות או עד הקצוות הם חום זהוב קיסם מוכנס במרכז יוצא נקי. תנו לעמוד 5 דקות. קציצה העליון של עוגה חמה בכל רחבי עם מזלג או שיפוד ×¢×¥, מנגב מזלג מדי פעם כדי להקטין דבק
  • 4. בקערה בינונית, מערבבים חלב מרוכז, חלב התאדה חלב רזה עד מעורבב. לאט לאט לשפוך מעל העוגה. כיסוי; לקרר על 1 שעה או עד תערובת נספג לתוך עוגה
  • 5. מורחים קצף ציפוי מעל עוגה. מקפיאים עד זמן ההגשה. מקשטים עם תותים. חנות במקרר

מומחה טיפים

  • מהו "Healthified"? החלפנו מרכיבים עם חלופות נהדרות טעים ליצור יותר תמורת לך מתכונים כי הם פשוט טעימים כמו המקור.
  • עוגה לחה זו קבלה את שמה בגלל זה ספוג שלושה חלבים ( "tres leches" בספרדית ). העוגה יכולה להשתנות לפי אזור, לפעמים המכיל פירות או שוקולד, אבל את חלב שלוש השריה הוא המפתח האותנטיות שלה
  • פטל טרי יהיה באותה מידה נחמד כמו המשרתים עם תותים טריים.

    שתף עם החברים שלך

מתכונים דומים

add