驻住讟讜-注讜祝-住诇讟 转驻讜讞讬 讗讚诪讛

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  • 讝诪谉 讛讻谞讛: 20 讚拽讜转 讝诪谉 讘讬砖讜诇
  • : 2 砖注讜转 35 讚拽讜转
  • 诪谞讜转: 6

转谞讜 讝讜 诪住驻拽转 住诇讟 转驻讜讞 讗讚诪讛, 注诐 转驻讜讚讬诐 讬讜拽讜谉 讝讛讘 砖诪谞转 讜注讜祝 讗住讻诇讛 拽诇, 讚讞讬驻转 讟注诐 诪讛讬专讛 注诐 讝诪谉 讛讻谞讛: 驻住讟讜 ared

诪爪专讻讬诐

2 - 拽讬诇讜 转驻讜讞 讗讚诪转 讬讜拽讜谉 讝讛讘 (讻 6 讘讬谞讜谞讬), 讜讞讜转讻讬 3/4 讗讬谞抓 '. 拽讜讘讬讜转 (6 讻讜住讜转)
1 - (7-注讜讝.)
驻住讟讜 讘诪拽专专 诪讬讻诇 1/2 - 讻讜住 诪讬讜谞讝
2 - 讻驻讜转 讞讜诪抓
2 - 讻驻讬讜转
讞专讚诇 讚讬讝'讜谉 3/4 - 讻驻讬转 诪诇讞
2 - 讻讜住讜转 讛讗住讻诇讛 诪注讚谞讬讬讛 拽爪讜抓 注讜祝 -cooked (诇诇讗 注讜专)
1 - 讻讜住 住诇专讬 驻专讜住 (2 讙讘注讜诇讬诐 讘讬谞讜谞讬讬诐)
1/2 - 讻讜住 讘爪诇 讬专讜拽 驻专讜住 (8 讘讬谞讜谞讬)
2 - 注讙讘谞讬讜转 讘讬谞讜谞讬讜转, 拽爪讜爪讜转 (1 讻讜住)
- 讘讜住讟讜谉 注诇讛 讞住, 讗诐 专讜爪讛

砖诇讘讬诐

  • 1. 讘住讬专 1/2-quart, 诇砖诇讘 转驻讜讞讬 讗讚诪讛 诪住驻讬拽 诪讬诐 讻讚讬 诇讻住讜转 转驻讜讞讬 讗讚诪讛 注诇 讬讚讬 1 讗讬谞抓 '. 诪讘讬讗讬诐 诇专转讬讞讛 诪注诇 讞讜诐 讙讘讜讛 讘讬谞讜谞讬. 讛驻讞转转 讞讜诐 讘讬谞讜谞讬; 诪讻住讬诐 讜诪讘砖诇讬诐 10 注讚 15 讚拽讜转 讗讜 注讚 诇诪讻专讝. 诇谞拽讝; 拽专讬专 15 讚拽讜转 讗讜 注讚 诇讛转拽专专 诪注讟
  • 2. 讘讬谞转讬讬诐, 讘拽注专讛 讙讚讜诇讛 诇砖专转, 诇砖诇讘 驻住讟讜, 诪讬讜谞讝, 讞讜诪抓, 讞专讚诇 讜诪诇讞; 诪注专讘讘讬诐 讛讬讟讘
  • 3. 诪讜住讬驻讬诐 转驻讜讞讬 讗讚诪讛 诪讘讜砖诇讬诐 讜讻诇 砖讗专 讛讞讜诪专讬诐 诇诪注讟 讞住讛 转注专讜讘转 pesto; 诇讝专讜拽 讘注讚讬谞讜转 注讚 诪爪讜驻讛 讘讗讜驻谉 砖讜讜讛. 讻讬住讜讬; 诪拽专专讬诐 诇驻讞讜转 2 砖注讜转 讗讜 诇讬诇讛 讻讚讬 诇诪讝讙 讟注诪讬诐. 讗诐 转专爪讛, 诇砖专转 住诇讟 注诇 爪诇讞讜转 诪爪讜驻讜转 讞住讜转.

转驻讜讞讬 讝讛讘 讬讜拽讜谉

  • 诪讜诪讞讛 讛讟讬驻讬诐 讝讛讜讘讬诐 诪讘驻谞讬诐 讜诪讘讞讜抓, 讜讬砖 诇讛诐 讟注诐 讞诪讗转讬 注砖讬专. 讛诐 谞讛讚专 注讘讜专 专讜转讞讬诐 讗讜 诪专讜住拽.
  • 讗诐 讗转讛 注讜砖讛 pesto 诪砖诇讱, 诇讛砖转诪砖 讘讜 诪转讻讜谉 讝讛! 谞住讛 诇讛拽驻讬讗 讗转 驻住讟讜 转讜爪专转 讘讬转 注诇 讬讚讬 讗讞住讜谉 讻诪讜讬讜转 拽讟谞讜转 砖诇 诪讬讻诇讬 驻诇住讟讬拽 诪拽驻讬讗. 诇诪注诇讛 驻住讟讜 注诐 砖讻讘讛 讚拽讛 砖诇 砖诪谉, 诇讻住讜转 诇讛拽驻讬讗. 讝讛 驻谞讟住讟讬 讘讗诪爪注 讛讞讜专祝, 讻讗砖专 讗转讛 诪转讙注讙注 诇讟注诐 砖诇 讬专拽讜转 拽讬抓 讟专讬讬诐. 注讜祝 讘讙专讬诇 讗讜 注讜祝 讗驻讜讬 讬讻讜诇 诇砖诪砖 讙诐 诪转讻讜谉 讝讛

    砖转祝 注诐 讛讞讘专讬诐 砖诇讱

诪转讻讜谞讬诐 讚讜诪讬诐

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