诇讬诇讛 诪诇讗 驻专谞抓 '讟讜住讟 注诐 专讜讟讘 驻讟诇

诇讬诇讛 诪诇讗 驻专谞抓 '讟讜住讟 注诐 专讜讟讘 驻讟诇

  • 讝诪谉 讛讻谞讛: 25 讚拽讜转
  • 讝诪谉 讘讬砖讜诇: 9 砖注讜转 5 讚拽讜转
  • 诪谞讜转: 6

砖诪谞转, 诪讬诇讜讬 讞诪讜爪讬讜转 诪爪讬爪讬诐 驻专讜住讬诐 讘诪讻专讝 砖诇 驻专谞抓 '讟讜住讟. 诪专讜讟讘 讛驻讟诇 诪住驻拽 讗驻讬诇讜 讬讜转专 爪讘注 讜讟注诐 驻讬专讜转讬

讛诪爪专讻讬诐

驻专谞抓 '讟讜住讟

12 -. 驻专讜住讜转 诇讞诐 爪专驻转讬, 1 1/2 讗讬谞抓 注讘讛
2 - 讞讘讬诇讜转 (3 注讜讝 讻诇 讗讞讚) 讙讘讬谞转 砖诪谞转, 诪专讜讻讱
2 - 讻驻讜转 住讜讻专
2 - 讻驻讜转 专讬讘转 转驻讜讝讬诐
1/2 - 讻讜住 讞诪讜爪讬讜转 诪讬讜讘砖讜转
8 - 讘讬爪讬诐
2 - 讻讜住讜转
讞诇讘 1/4 - 讻讜住
住讜讻专 1/4 - 讻驻讬转 诪诇讞
3 - 讻驻讜转 讞诪讗讛 讗讜 诪专讙专讬谞讛 诪讜诪住转
专讜讟讘 驻讟诇 1 - 讞讘讬诇讛 (10 讙专 ') 拽驻讜讗 驻讟诇 诪诪讜转拽, 诪讜驻砖专
2 - 讻驻讬讜转 拽讜专谞驻诇讜专
2 - 讻驻讜转 住讜讻专
2 - 讻驻讜转 专讬讘转 转驻讜讝讬诐

砖诇讘讬诐 转讘谞讬转 讗驻讬讬讛 讝讻讜讻讬转 13x9 讗讬谞抓 1. 专讬住讜住

  • 注诐 住驻专讬讬 讘讬砖讜诇. 讞讜转讻讬诐 讻诪注讟 讻诇 驻专讜住讛 诇讞诐, 讞讜转讱 诪讛拽专讜诐 讛注诇讬讜谉 诇 - 讗讘诇 诇讗 讚专讱 拽专讜诐 转讞转讬转. 讘拽注专讛 拽讟谞讛, 诪注专讘讘讬诐 讬讞讚 讙讘讬谞转 砖诪谞转, 2 讻驻讜转 住讜讻专, 2 讻驻讜转 专讬讘讛 讞诪讜爪讬讜转. 诇驻转讜讞 驻专讜住讜转 诇讞诐 诪住驻讬拽 讻讚讬 诇讛驻讬抓 1 讙讚讜砖 讻祝 转注专讜讘转 讙讘讬谞讛 讘讗讜驻谉 砖讜讜讛 注诇 诪砖讟讞 1 诇讞转讜讱 砖诇 讻诇 驻专讜住讛. 诇讞爪讜 注诇 讛诇讞诐 讬讞讚. 诪拽讜诐 讘转讘谞讬转 讗驻讬讛
  • 2. 讘拽注专讛 讘讬谞讜谞讬转, 讛讘讬住 讘讬爪讬诐, 讞诇讘, 1/4 讻讜住 住讜讻专 讛诪诇讞 注诐 讞讜讟 讞讜讟驻讬诐 注讚 诪注讜专讘讘 讛讬讟讘. 讬讜爪拽讬诐 注诇 讛诇讞诐; 诇讛驻讜讱 驻专讜住讜转 讘讝讛讬专讜转 讻讚讬 讛诪注讬诇. 诇讻住讜转 讜诇拽专专 诇驻讞讜转 8 砖注讜转 讗讜 诇讬诇讛.
  • 3. 转谞讜专 讞讬诪讜诐 诇 425 诪注诇讜转 爪诇讝讬讜住. 讞诪讗讛 诪讜诪住转 注诇 讛诇讞诐. 讗讜驻讬诐 讞砖祝 20 注讚 25 讚拽讜转 讗讜 注讚 讞讜诐 讝讛讜讘
  • 4. 讘讬谞转讬讬诐, 诪讬抓 诪讬抓 诪 驻讟诇 诇转讜讱 讻讜住 讻讜住 讻讜住 诪讚讬讚讛; 诪讜住讬驻讬诐 诪住驻讬拽 诪讬诐 讻讚讬 诇诪讚讜讚 3/4 讻讜住. 讘住讬专 1-quart, 诪注专讘讘讬诐 讬讞讚 转注专讜讘转 诪讬抓, 转讬专住, 2 讻驻讜转 住讜讻专 2 讻驻讜转 专讬讘讛. 诪讞诪诪讬诐 诇专转讜讞, 诪转谞讜注注讬诐 诪讚讬 驻注诐; 诇讛住讬专 诪讛讞讜诐. 诪讙谞讬讘 15 讚拽讜转. 诪注专讘讘讬诐 讘驻讟诇. 诪讙讬砖讬诐 专讜讟讘 注诐 讟讜住讟 爪专驻转讬.

诪讜诪讞讛 讟讬驻讬诐

  • 诇住讚专 讗转 驻专讜住讜转 讛诇讞诐 讻讱 砖讬转讗讬诪讜 讘砖讻讘讛 讗讞转 讘诪讞讘转. 讘专讙注 砖讗转讛 讜砖讜驻讻讬诐 讗转 转注专讜讘转 讛讞诇讘 注诇讬讛诐, 讛诐 讬讛讬讜 讙诪讬砖讬诐 讬讜转专.
  • 讘诪讛讬专讜转 诇讛驻砖讬专 驻讟诇 讬讚讬 讛住专转 诪讻住讛 讗转 讛讞讘讬诇讛 讘诪讬拽专讜讙诇 1 讚拽讛 讙讘讜讛讛 30 砖谞讬讜转 注讚 2 讚拽讜转, 转讜讱 注专讘讜讘 诪驻注诐 讗讞转.
  • 转讛谞讛 注诐 讘讬讬拽讜谉 / 讗讜 谞拽谞讬拽讬讜转 讜驻讬专讜转 讟专讬讬诐
  • 诇讛专讻讬讘 讗转 讛讟讜住讟 讛爪专驻转讬 讘诇讬诇讛 讛拽讜讚诐. 讝诪谉 讛讻谞讛: 讛诐 讛专讜讟讘 讜讛讻谞讬住讜 讗讜转讜 讘爪诇讞转 讛讙砖讛 讘诪讬拽专讜讙诇; 诇讻住讜转 讜诇拽专专. 讞诐 专讜讟讘 注诇 讬讚讬 microwaving 注诇 1 讚拽讜转 1 30 砖谞讬讜转 注讚 2 讚拽讜转

    砖转祝 注诐 讛讞讘专讬诐 砖诇讱

诪转讻讜谞讬诐 讚讜诪讬诐

add