讬诐 转讬讻讜谉 讘讬爪讬

讬诐 转讬讻讜谉 讘讬爪讬

  • 讝诪谉 讛讻谞讛: 5 讚拽讜转 讝诪谉 讘讬砖讜诇
  • : 15 讚拽讜转 诪住驻专 诪谞讜转
  • : 2

讗讬讱 讛讬讬转诐 专讜爪讬诐 讗专讜讞转 讘讜拽专 诇讗专讜讞转 注专讘? 讘讝讬诇讬拽讜诐 讜注讙讘谞讬讜转 诇注讜专专 讗转 讝讛 诇讟专讜祝 2.

讛讞讜诪专讬诐

1 - 讻驻讬转 讝讬转 讗讜 砖诪谉 爪诪讞讬
4 - 讘爪诇 讬专讜拽 讘讬谞讜谞讬, 拽爪讜抓 (1/4 讻讜住)
1 - 讘讬谞讜谞讬 注讙讘谞讬讜转, 拽爪讜抓 (3/4 讻讜住)
1 - 讻祝 拽爪讜抓 注诇讬 讘讝讬诇讬拽讜诐 讟专讬讬诐 讗讜 1 讻驻讬转 注诇讬诐 讘讝讬诇讬拽讜诐 讬讘砖
4 - 讘讬爪讬诐 讗讜 1 讻讜住 诇诇讗 砖讜诪谉 讘讬爪讛 诪讜爪专 讞讬谞诐 讘讬爪讛
- 驻诇驻诇 讟专讬讬诐 讟专讬

砖诇讘讬诐

  • 1. 诪讞诪诪讬诐 砖诪谉 8 讗讬谞抓 '诪讞讘转 nonstick 诪注诇 讞讜诐 讘讬谞讜谞讬. 诪讘砖诇讬诐 讘爪诇 讘砖诪谉 2 讚拽讜转, 转讜讱 注专讘讜讘 诪讚讬 驻注诐. 诪讜住讬驻讬诐 诇注讙讘谞讬讜转 讜讘讝讬诇讬拽讜诐. 拽讜拽 注诇 1 讚拽讛, 转讜讱 注专讘讜讘 诪讚讬 驻注诐, 注讚 注讙讘谞讬讜转 诪讞讜诪诐 讘讗诪爪注讜转
  • 2. 诪拽爪讬驻讬诐 讘讬爪讬诐 讘讬住讜讚讬讜转 注诐 诪讟专驻讛 诪讝诇讙 讗讜 讞讜讟.; 诇砖驻讜讱 注诇 转注专讜讘转 注讙讘谞讬讜转
  • 3. 讻诪讜 转注专讜讘转 诪转讞讬诇讛 诇讛讙讚讬专 讘转讞转讬转 讜讘爪讚, 讘注讚讬谞讜转 诇讛专讬诐 诪谞讜转 诪讘讜砖诇 注诐 诪专讬转 讻讱 讞诇拽 讚拽, 诇讗 诪讘讜砖诇 讬讻讜诇 诇讝专讜诐 诇转讞转讬转. 讛讬诪谞注讜 诪讛转注讜专专讜转 诪转诪讚转. 拽讜拽 3 注讚 4 讚拽讜转 讗讜 注讚 砖讘讬爪讬诐 诪注讜讘讜转 讘专讞讘讬 讗讱 注讚讬讬谉 诇讞讛. 诪驻讝专讬诐 驻诇驻诇.

讛诪讜诪讞讛 讟讬驻讬诐

  • 讻讚讗讬 诇讛讚诇讬拽 谞专讜转 讜砖讜驻讻讬诐 诪砖拽讛 转讜住住 讛讗讛讜讘 砖诇讱, 讗讝 诇讛讬专讙注 讜诇讬讛谞讜转!
  • 讬讜诐 讘讝讬诇讬拽讜诐 专注? 注诇讬诐 诪讬讜专谉 讗讜 讗讜专讙谉 拽爪讜爪讬诐 讬注砖讜 讗转 讛注讘讜讚讛.

砖转祝 注诐 讛讞讘专讬诐 砖诇讱

诪转讻讜谞讬诐 讚讜诪讬诐

add