拽诇讬驻讜专谞讬讛 诇讞诪谞讬讜转 注砖讛 注诐 砖专讬诪驻住 讜讬专拽讜转 讛诐 诪转讗讘谞讬诐 诪讜砖诇诪讬诐 讻讚讬 诇讛转讞讬诇 讗转 讛讗专讜讞讛 砖诇讱

拽诇讬驻讜专谞讬讛 诇讞诪谞讬讜转 注砖讛 注诐 砖专讬诪驻住 讜讬专拽讜转 讛诐 诪转讗讘谞讬诐 诪讜砖诇诪讬诐 讻讚讬 诇讛转讞讬诇 讗转 讛讗专讜讞讛 砖诇讱

1 - 讻祝 讞讜诪抓 讗讜专讝
    1 - 讻驻讬转 诇讬诪讜谉 诪讙讜专讚 诪讙讜专讚
  • 1/2 - 讻驻讬转 住讜讻专
  • 1/4 - 讻驻讬转 诪诇讞
  • 3 - 讗讜 4 注诇讬 专讜诪谞讟讬谉 讙讚讜诇
  • 1/4 讻讜住 诪讬讜谞讝 讗讜 专讜讟讘 住诇讟
  • 2 - 讻驻讬讜转 诪讬抓 诇讬诪讜谉
  • 1/4 - 讻驻讬转 讝谞讙讘讬诇 讛拽专拽注
1/2 - 讻讜住 (3 / 4x 1/8 讗讬谞抓 '专爪讜注讜转) 讬专拽讜转 (驻诇驻诇, 讙讝专, 爪谞讜谉, 诪诇驻驻讜谉)

18 - 诪讘讜砖诇 拽讟谉 诪讘讜砖诇 砖专讬诪驻住 deveined

砖诇讘讬诐

1. 诪讞诪诪讬诐 诪讬诐 专讜转讞讬诐 讘专讜讟讘 2-quart- 诪讞讘转. 诪讜住讬驻讬诐 讗讜专讝; 诇讛驻讞讬转 讗转 讛讞讜诐 谞诪讜讱. 诪讻住讬诐 讜诪讘砖诇讬诐 讻 20 讚拽讜转 讗讜 注讚 砖讛诪讬诐 谞住驻讙讬诐. 诪讙谞讬讘 诪注讟. 诪拽驻讬讗讬诐 讻 30 讚拽讜转 讗讜 注讚 爪讜谞谉. 诪讜住讬驻讬诐 讞讜诪抓, 拽诇讬驻转 诇讬诪讜谉, 住讜讻专 讜诪诇讞 诇讗讜专讝 诪拽讜专专

2. 讙讝讜专 讜讝讜专拽讬诐 爪诇注讜转 诪专讻讝 诪注诇讬诐 romaine. 讞讜转讱 诪砖讗讬专 诇专爪讜注讜转, 注诇 5 住"诪 讜 3/4 讗讬谞抓 '专讞讘. 诪注专讘讘讬诐 诪讬讜谞讝, 诪讬抓 诇讬诪讜谉 讜讙'讬谞讙'专; 诇讛转驻砖讟 注诇 讻诇 专讜诪谞讟讬拽讛 专爪讜注转

3. 讻祝 注诇 1 讻祝 转注专讜讘转 讗讜专讝 注诇 讻诇 专爪讜注讛 诇转讜讱 1 讗讬谞抓 '砖诇 1 住讜祝. 诪拽讜诐 3 讗讜 4 专爪讜注讜转 讛讬专拽讜转 讘诪专讻讝 讻诇 专讜诪谞讟讬拽讛. 诇职讛址驻职砖讈执讬诇 砖讈址专讜讜旨诇执讬诐; 诪讗讜讘讟讞 注诐 拽讬住诐 砖讬谞讬讬诐. 讘专讗砖 讻诇 讗讞讚 注诐 砖专讬诪驻住 1. 诪拽驻讬讗讬诐 诇驻讞讜转 2 砖注讜转 诇驻谞讬 讛讛讙砖讛.


诪讜诪讞讛 讟讬驻讬诐


讛砖转诪砖 专拽 讗讜专讝 讘讬谞讜谞讬 讙专讙专 拽专讗 讘诪转讻讜谉 讻讬 讛讚讘讬拽讜转 砖诇 讗讜专讝 讝讛 注讜讝专 诇讛讞讝讬拽 讗转 诇讞诪谞讬讜转 讬讞讚. 专讜讟讘 住讜讬讛 诇讟讘讬诇讛. 讗讜 诇注专讘讘 拽诪爪讜抓 砖诇 讜讗住讗讘讬 (讞讝专转 讬驻谞讬转) 讗讘拽转 注诐 专讜讟讘 住讜讬讛 注讚 砖转诪爪讗 讗讬讝讜谉 讟注诐 砖诪转讗讬诐 诇讟注诐 砖诇讱

诇讬诪讜谉 砖专讬诪驻住 拽诇讬驻讜专谞讬讛 专讜诇住 讛诐 讛讛诪专讗讛 注诇 讙诇讬诇 拽诇讬驻讜专谞讬讛, 爪讜专讛 讗讞转 砖诇 住讜砖讬. 诇讞诪谞讬讜转 拽诇讬驻讜专谞讬讛 驻讜驻讜诇专讬讬诐 注讘讜专 转讞讬诇转 讗讜讻诇讬 住讜砖讬. 讛诐 注砖讜讬讬诐 诪讘讜砖诇 crabmeat, 讗讘讜拽讚讜 诪诇驻驻讜谉

砖转祝 注诐 讛讞讘专讬诐 砖诇讱

诪转讻讜谞讬诐 讚讜诪讬诐

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