讗讬讟诇拽讬转 谞拽谞讬拽 诇讝谞讬讛

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  • 讛讻谞讛: 1 hr 10 min
  • 讝诪谉 讘讬砖讜诇: 2 砖注讜转 10 讚拽讜转
  • 诪谞讜转: 8

讗讬谉 爪讜专讱 诇拽谞讜转 诇讝谞讬讛 拽驻讜讗 讻讗砖专 讬砖 诇讱 诪转讻讜谉 讝讛 讛专讘讛 讗讛讜讘 注诇 讛讬讚.

讛讞讜诪专讬诐

1 - lb 讘转驻讝讜专转 讘砖专 讞讝讬专 讗讬讟诇拽讬
1 - 讘爪诇 讘讬谞讜谞讬, 拽爪讜抓 (1/2 讻讜住)
1 - 爪讬驻讜专谉 砖讜诐, 讻转讜砖
3 - 讻驻讜转 驻讟专讜讝讬诇讬讛 拽爪讜爪讛 讟专讬讬讛
1 - 讻祝 注诇讬 讘讝讬诇讬拽讜诐 讟专讬 拽爪讜抓 讗讜 1 注诇讬 讘讝讬诇讬拽讜诐 诪讬讜讘砖 讻驻讬转
1 - 讻驻讬转 住讜讻专
2 - 讻讜住讜转 诪讬讜专 讙诇谉 鈩 拽讜讘讬讜转 注讙讘谞讬讜转 讗讜专讙谞讬 (诪 28-注讜讝 讬讻讜诇),
undrained 1 - 讬讻讜诇 (15 讙专 ') Mirir Glen 注讙讘谞讬讜转 注讙讘谞讬讜转 讗讜专讙谞讬讜转
12 - 讗讟专讬讜转 诇讝谞讬讛 诇讗 诪讘讜砖诇讜转 (12 讙专 ')
1 - 诪讻讜诇讛 (15 注讜讝) 讙讘讬谞转 专讬拽讜讟讛 讗讜 讙讘讬谞转 拽讜讟讙' 拽讟谞讛 (2 讻讜住讜转)
1 / 4 -
1 讻讜住 讙讘讬谞转 驻专诪讝谉 - 讻祝 注诇讬 讗讜专讙谞讜 讟专讬讬诐 拽爪讜爪讬诐 讗讜 1 1/2 讻驻讬讜转 讗讜专讙谞讜 诪讬讜讘砖 诪砖讗讬专
2 - 讻讜住讜转 诪讙讜专专 讙讘讬谞转 诪讜爪专诇讛 (8 讙专 ')
1/4 - 讻讜住 讙讘讬谞转 驻专诪讝谉

砖诇讘讬诐

  • 1. 讘诪讞讘转 10 讗讬谞抓 ', 诪讘砖诇讬诐 谞拽谞讬拽讬讜转, 讘爪诇 讜砖讜诐 注诇 讗砖 讘讬谞讜谞讬转 讜诪注专讘讘讬诐 诪讚讬 驻注诐, 注讚 砖讛谞拽谞讬拽讬讜转 讻讘专 诇讗 讜专讜讚讛; 谞讬拽讜讝
  • 2. 诪注专讘讘讬诐 2 讻驻讜转 砖诇 驻讟专讜讝讬诇讬讛, 讘讝讬诇讬拽讜诐, 住讜讻专, 注讙讘谞讬讜转 讜专讜讟讘 注讙讘谞讬讜转. 诪讞诪诪讬诐 诇专转讜讞, 诪转谞讜注注讬诐 诪讚讬 驻注诐. 讛驻讞转 讞讜诐 谞诪讜讱; 诪讘讜砖诇 讞砖祝 讻 45 讚拽讜转 讗讜 注讚 诪注讟 诪注讜讘讛
  • 3. 转谞讜专 讞讬诪讜诐 诇 350 诪注诇讜转 爪诇讝讬讜住. 拽讜拽 诇谞拽讝 讗讟专讬讜转 讻诪爪讜讬谉 注诇 讛讗专讬讝讛.
  • 4. 讘拽注专讛 讘讬谞讜谞讬转, 诪注专讘讘讬诐 讙讘讬谞转 专讬拽讜讟讛, 1/4 讻讜住 讙讘讬谞转 驻专诪讝谉, 砖谞讜转专讜 1 讻祝 驻讟专讜讝讬诇讬讛 讜讗转 讗讜专讙谞讜.
  • 5. 诪讜专讞讬诐 1 讻讜住 砖诇 转注专讜讘转 讛专讜讟讘 讘 13x9 ungreased (3-quart) 爪诇讞转 讗驻讬讬讛 讝讻讜讻讬转. 诇诪注诇讛 注诐 4 讗讟专讬讜转. 诪讜专讞讬诐 1 讻讜住 转注专讜讘转 讛讙讘讬谞讛 注诇 讗讟专讬讜转; 诪转驻砖讟讬诐 注诐 讻讜住 讗讞转 砖诇 转注专讜讘转 讛专讜讟讘. 诪驻讝专讬诐 2/3 讻讜住 讙讘讬谞转 诪讜爪专诇讛. 讞讜讝专讬诐 注诐 4 讗讟专讬讜转, 转注专讜讘转 讛讙讘讬谞讛 讛谞讜转专转, 1 讻讜住 转注专讜讘转 讛专讜讟讘 讜 -2 / 3 讻讜住 讙讘讬谞转 诪讜爪专诇讛. 诇诪注诇讛 注诐 讗讟专讬讜转 讛谞讜转专讬诐 转注专讜讘转 专讜讟讘. 诪驻讝专讬诐 讙讘讬谞转 诪讜爪专诇讛 砖谞讜转专讛 讜 1/4 讻讜住 讙讘讬谞转 驻专诪讝谉
  • 6. 讻讬住讜讬; 讗讜驻讬诐 30 讚拽讜转. 诇讙诇讜转; 讗讜驻讬诐 讻 15 讚拽讜转 讬讜转专 讗讜 注讚 讞诐 讜诪讘注讘注. 转谉 诇注诪讜讚 15 讚拽讜转 诇驻谞讬 讞讬转讜讱.

诪讜诪讞讛 讟讬驻讬诐

  • 砖讗专讬讜转 诇讝谞讬讛 拽讜驻讗 讛讬讟讘. 讙诇讬砖转 讞诇拽讬诐 讘讜讚讚讬诐 讘讞讜讝拽讛 讘谞讬讬诇讜谉, 讜讗讝 诇注讟讜祝 砖讜讘 注诐 专讚讬讚 讗诇讜诪讬谞讬讜诐. 讗转讛 爪专讬讱 专拽 诇讙讜诇诇 诇讞诪诐 讛讬讟讘 讻讚讬 诇讬讛谞讜转 诇转拽谉 诇讝谞讬讛 诪讬讬讚讬讬诐!
  • 砖讬诐 讛诪转讻讜谉 讛讝讛 讬讞讚 爪'讬拽-爪'拽 讘讗诪爪注讜转 5 讻讜住讜转 (40 讗讜谞拽讬讜转) 砖诇 讛拽讘讜注 讛讗讛讜讘 砖诇讱 (诇讗 诇讛砖转诪砖 讝谞讬诐 注讘讬诐 讗讜 注讘讬诐 讘诪讬讜讞讚) 专讜讟讘 住驻讙讟讬 注诐 讘砖专 讘诪拽讜诐 砖诇 砖诪讜谞讛 讛诪专讻讬讘讬诐 讛专讗砖讜谞讬诐
  • 讗诐 讛诪砖驻讞讛 砖诇讱 讗讜讛讘转 诇讝谞讬讛 注诐 讟注诐 诪转讜谉 讬讜转专, 诇讛砖转诪砖 讘砖专 讘拽专 讘诪拽讜诐 谞拽谞讬拽 讗讬讟诇拽讬 讘转驻讝讜专转.

    砖转祝 注诐 讛讞讘专讬诐 砖诇讱

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