住诇讟 讬讜讜谞讬 讙专讙专讬

住诇讟 讬讜讜谞讬 讙专讙专讬

  • 讝诪谉 讛讻谞讛: 35 讚拽讜转 讝诪谉 讘讬砖讜诇
  • : 1 hr 15 min
  • 诪讟讘注讜转: 6

1 - 讻讜住 讙专讙专讬 讞讬讟讛

3 1/2 讻讜住讜转 诪讬诐

5 -

1 讻驻讜转 诪讬抓 诇讬诪讜谉 - 讻祝 驻诇驻诇讬诐 驻诇驻诇 谞讜讝诇讬 (诪爪谞爪谞转 驻诇驻诇讬诐)
1 - 讻祝 讞讜诪抓 讬讬谉 讗讚讜诐
2 - 讻驻讬讜转
砖诪谉 讝讬转 2 - 讻驻讜转 拽爪讜抓 注诇讬 讗讜专讙谞讜 讟专讬讬诐
1/4 - 讻驻讬转 诪诇讞
1/2 - 讻驻讬转
3 驻诇驻诇 - 砖讬谞讬 砖讜诐, 拽爪讜爪讜转 讚拽
1 - 讗谞讙诇讬转 (诇诇讗 讙专注讬谞讬诐) 诪诇驻驻讜谉, 讞转讜讱 诇拽讜讘讬讜转 (2 讻讜住讜转)
4 - 砖讝讬祝 (专讜诪讗) 注讙讘谞讬讜转 讞转讜讻讜转 诇拽讜讘讬讜转 (2 讻讜住讜转)
1/4 - 讻讜住 讝讬转讬 拽诇诪讟讛, 诪讙讜诇注谞讬诐 驻专讜住讬诐 ( 16 拽讟谞讬诐) 注诇
2 - 驻诇驻诇讬 驻诇驻诇讬诐 (驻诇驻诇讬诐 讗讬讟诇拽讬诐 讘讘拽讘讜拽讬诐), 住讞讜讟,
讞转讜讱 诇拽讜讘讬讜转 1/4 - 讘爪诇 住讙讜诇, 驻专讜住
2 - 注讜讝 拽专住
讙讘讬谞转 驻讟讛
砖诇讘讬诐

1. 讘住讬专 2-quart, 讞讜诐 讞讬讟讛 讙专讙专讬诐 讜诪讬诐 专讜转讞讬诐. 讛驻讞转转 讞讜诐; 诪讻住讬诐 讜诪讘砖诇讬诐 注诇 1 砖注讛 讗讜 注讚 砖讛诐 专讻讬诐.

    2. 讘讬谞转讬讬诐, 讘拽注专讛 讙讚讜诇讛, 诇谞爪讞 诪讬抓 诇讬诪讜谉, 谞讜讝诇讬 驻诇驻诇讬诐, 讞讜诪抓, 砖诪谉, 讗讜专讙谞讜, 诪诇讞, 驻诇驻诇 讜砖讜诐 注诐 诪讟专驻讛. 诪诇驻驻讜谉, 注讙讘谞讬讜转, 讝讬转讬诐, 驻诇驻专讜谞爪讬谞讬 驻诇驻诇讬诐 讜讘爪诇; 诇讝专讜拽 讘注讚讬谞讜转 诇砖诇讘. 讬砖 诇砖讬诐 讘爪讚 注讚 讙专讙讬专讬 讞讬讟讛 诪讘讜砖诇讬诐3. 诪住谞谞讬诐 讙专讙讬专讬 讞讬讟讛, 讜诇砖讟讜祝 转讞转 诪讬诐 拽专讬诐 注讚 诪讙谞讬讘. 诪住谞谞讬诐 注讚 讬讘砖; 诪讜住讬驻讬诐 诇转注专讜讘转 住诇讟. 诇讝专讜拽 讛讬讟讘. 诪讞诇拽讬诐 讘讬谉 6 爪诇讞讜转 诇诪谞讛; 注诐 讙讘讬谞讛
  • 诪讜诪讞讛 讟讬驻讬诐

讘注讜讚 讗讜专讙谞讜 讟专讬 诪讜住讬祝 讟注诐 谞拽讬, 讘讛讬专 诇住诇讟, 2 讻驻讬讜转 讗讜专讙谞讜 诪讬讜讘砖 谞讬转谉 诇讛讞诇讬祝 讗转 注砖讘 讟专讬 拽诪爪讜抓

    住诇讟 讝讛 讬讻讜诇 诇讛讬注砖讜转 讬讜诐 诇驻谞讬 ; 诪讜住讬驻讬诐 讗转 讗讜专讙谞讜 讟专讬讬诐 讜讙讘讬谞讛 专拽 诇驻谞讬 讛诪砖专转讬诐

    砖转祝 注诐 讛讞讘专讬诐 砖诇讱

诪转讻讜谞讬诐 讚讜诪讬诐

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