ืคืœืืคื™ ืœื™ืžื•ืŸ ืขื•ื’ืช ื’ื‘ื™ื ื” ืคืื™

ืคืœืืคื™ ืœื™ืžื•ืŸ ืขื•ื’ืช ื’ื‘ื™ื ื” ืคืื™

  • ืื•ืคื”: 30 ื“ืง '
  • ื–ืžืŸ ื‘ื™ืฉื•ืœ: 5 ืฉืขื•ืช 10 ื“ืงื•ืช
  • ืžื ื•ืช:. 8

ื–ื• ืขื•ื’ื” ืคื˜ืจื™ื•ื˜ื™ืช ื”ื•ื ืขืฉื” ืขื ืงืจื•ื ื“ื’ื ื™ื ื• ืœื™ืžื•ื ื™ื ืœื ืœืืคื•ืช ืžื™ืœื•ื™ ื–ื” ืžื•ืฉืœื ืœื›ืœ ืื™ืจื•ืข ืงื™ืฅ

ืžืฆืจื›ื™ื

2 1 / 2 - ื›ื•ืกื•ืช 1/4
ื“ื’ื ื™ื ื”ื–ื”ื‘ Grahams โ„ข - ื›ื•ืก
ืกื•ื›ืจ ื—ื•ื ืืจื•ื– 1/3 - ื›ื•ืก ื—ืžืื”,
ืžื•ืžืกืช 1 - ื—ื‘ื™ืœื” (8 ื’ืจ ') ื’ื‘ื™ื ืช ืฉืžื ืช, ืžืจื•ื›ืš
1/3 -
ืกื•ื›ืจ ื›ื•ืก 1 - ื›ื•ืก
2 ืฉืžื ืช ื—ืžื•ืฆื” - ื›ืคื™ื•ืช ื•ื ื™ืœ
1 1/2 - ื›ืคื™ื•ืช ืงืœื™ืคืช ืœื™ืžื•ืŸ ืžื’ื•ืจืจืช
2 - ื›ืคื•ืช ืžื™ืฅ ืœื™ืžื•ืŸ ื˜ืจื™
4 - ืขื•ื– (ื› 1 2/3 ื›ื•ืกื•ืช) ืžื’ื ื™ื‘ื™ื ืžืงืฆื™ืคื™ื โ„ข ืงืคื•ื ืงืฆืคืช, ืžื•ืคืฉืจ

ื“ื’ืœ ืขื™ืฆื•ื‘

25 - ืื•ื›ืžื ื™ื•ืช ื˜ืจื™ื•ืช (ื› 1/4 ื›ื•ืก)
17 - ืคื˜ืœ ื˜ืจื™ (ื› 1/2 ื›ื•ืก)
1/2 - ืชื•ืชื™ื ื˜ืจื™ื™ื ื—ืชื•ื›ื™ื ื›ื•ืก

ืฉืœื‘ื™ ื—ื•ื

  • 1. ืชื ื•ืจ ืœ 350 ยฐ F. ื‘ืืžืฆืขื•ืช ืžืขื‘ื“ ืžื–ื•ืŸ, ืœืžื—ื•ืฅ ื“ืง ื“ื’ื ื™ ื‘ื•ืงืจ.
  • 2. ื‘ืงืขืจื” ื‘ื™ื ื•ื ื™ืช, ืœืขืจื‘ื‘ ื“ื’ื ื™ื ื›ืชื•ืฉ ื•ืกื•ื›ืจ ื—ื•ื ืขื ืžื–ืœื’. ืžืขืจื‘ื‘ื™ื ื‘ื—ืžืื” ืžื•ืžืกืช ืขื“ ืžืขื•ืจื‘ ื”ื™ื˜ื‘. ืœื—ืฅ ืขืœ ื”ื—ืœืง ื”ืชื—ืชื•ืŸ ื•ื”ืชื—ืชื•ืŸ ืฉืœ ืฆืœื—ืช ื”ืขื•ื’ื” 9 ืื™ื ืฅ '.
  • 3. ืื•ืคื™ื 8 ืขื“ 10 ื“ืงื•ืช ืื• ืขื“ ื—ื•ื ื–ื”ื•ื‘. ืžื’ื ื™ื‘ ืœื—ืœื•ื˜ื™ืŸ, ื› -30 ื“ืงื•ืช
  • 4. ื‘ื™ื ืชื™ื™ื, ื‘ืงืขืจื” ื’ื“ื•ืœื”, ื”ื™ื›ื• ื’ื‘ื™ื ืช ืฉืžื ืช ืขื ืžืขืจื‘ืœ ื—ืฉืžืœื™ ื‘ืžื”ื™ืจื•ืช ื‘ื™ื ื•ื ื™ืช ืขื“ ื—ืœืงื”. ืžืงืฆื™ืคื™ื ื‘ืกื•ื›ืจ ืžื’ื•ืจืขืŸ. ืžื•ืกื™ืคื™ื ืฉืžื ืช ื—ืžื•ืฆื”, ื•ื ื™ืœ, ืงืœื™ืคืช ืœื™ืžื•ืŸ ื•ืžื™ืฅ ืœื™ืžื•ืŸ; ื”ื™ื›ื• ืขื“ ืžืขื•ืจื‘ ื”ื™ื˜ื‘. ืžืงืคืœื™ื ื”ืงืฆื•ื•ืช ื”ืงืฆื•ื•ืช. ืžืงืคื™ื ืขื“ ืžื•ื›ืŸ ืœืžืœื ืขื•ื’ื”
  • 5. ืžื•ืจื—ื™ื ืžื™ืœื•ื™ ื‘ืื•ืคืŸ ืฉื•ื•ื” ืœืชื•ืš ืงืจื•ื ืžืงื•ืจืจ ืœื—ืœื•ื˜ื™ืŸ. ืœื›ืกื•ืช ื•ืœืงืจืจ 4 ืฉืขื•ืช ื›ื“ื™ ืœื”ื’ื“ื™ืจ
  • 6. ืขื‘ื•ืจ ืขื™ืฆื•ื‘ ื”ื“ื’ืœ, ืœืกื“ืจ ืื•ื›ืžื ื™ื•ืช ื‘ืื–ื•ืจ ื”ืฉืžืืœื™ ื”ืขืœื™ื•ืŸ ืฉืœ ืขื•ื’ื” ืœื™ืฆื•ืจ ื›ื•ื›ื‘ื™ื; ืœืกื™ืจื•ื’ื™ืŸ ืœืกื“ืจ ืคื˜ืœ ื•ืคืจื•ืกื•ืช ืชื•ืช ื‘ืฉื•ืจื•ืช ืขืœ ืขื•ื’ื” ืœื™ืฆื•ืจ ืคืกื™ื. ืžื’ื™ืฉื™ื ืžื™ื“. ื—ื ื•ืช ืžื›ื•ืกื” ื‘ืžืงืจืจ

ืžื•ืžื—ื” ื˜ื™ืคื™ื

  • ืงื™ืคื•ืœ ืžื•ืงืฆืฃ ืฆื™ืคื•ื™ ืœืชื•ืš ืžื™ืœื•ื™ ืฉื•ืžืจ ืื•ืชื• ืื•ืจ ืจื›ื•ืช. ืžืจื™ืช ื’ื•ืžื™ ืขื•ื‘ื“ ื”ื›ื™ ื˜ื•ื‘ ืขื‘ื•ืจ ืงื™ืคื•ืœ
  • ื”ืฉืชืžืฉ ืžืจื™ืช ืงื™ื–ื•ื– ื›ื“ื™ ืœื”ื—ืœื™ืง ื”ืขืœื™ื•ืŸ ืฉืœ ืžื™ืœื•ื™ ืขื•ื’ืช ื’ื‘ื™ื ื”, ืื ืชืจืฆื”.

    ืฉืชืฃ ืขื ื”ื—ื‘ืจื™ื ืฉืœืš

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ืžืชื›ื•ื ื™ 3 ืžื•ื‘ื™ืœื™ื ืฉืœ ื”ืฉื‘ื•ืข