讗住讬讛 住讜诪住讜诐 讘讗专-Can 注讜祝

讗住讬讛 住讜诪住讜诐 讘讗专-Can 注讜祝

Prep
  • 讝诪谉: 15 讚拽 '
  • 讝诪谉 讘讬砖讜诇: 1 hr 35 min
  • 诪谞讜转: 4

注讜祝 诪讻专讝 讝讛 诪砖转诪砖 专拽 讻诪讛 诪专讻讬讘讬诐, 讻讜诇诇 讗讞讚 砖诇 讛专讟讘讬诐 讛讗讛讜讘讬诐 砖诇谞讜 讘讻诇 讛讝诪谞讬诐, 讜讛讜讗 诪诇讗 讘讛讬专, 爪讞 讗住讬讛 ...

讛诪爪专讻讬诐

3/4 - 讻讜住 Naturals 鈩 砖诇 讗谞谞讬 讛讛诇讘砖讛 砖讜诪砖讜诐 讗讜专讙谞讬 讗住讬讛 (诪 8-oz 讘拽讘讜拽)
1 - 讻诇 转专谞讙讜诇转 讘讙专讬诇 (3 1/2 注讚 4 lb)
3 - 讘爪诇 讬专讜拽, 驻专讜住 讚拽 注诇 讛讟讬讛, 讞诇拽讬 诇讘谉 讜讬专讜拽 诪讜驻专讚讬诐
1 - 讻祝 诪讙讜专专转 讙'讬谞讙'专 讟专讬
3 - 砖讬谞讬 砖讜诐, 1/4
拽爪讜抓 讚拽 - 讻驻讬转 诪诇讞
1 - 讬讻讜诇 (12 讙专 ') 讘讬专讛
2 - 讻驻讜转 注诇讬 讻讜住讘专讛 讟专讬讬讛 拽爪讜爪讛
- 诇讬讬诐 wedges
讞诇讘讬诐
    1. 诪拽讜诐 讙诇讜谉 讘讙讜讚诇 resealable 诪讝讜谉 砖拽讬转 驻诇住讟讬拽 讗讞住讜谉 讘诪讞讘转 讙专讬诇 讗诇讜诪讬谞讬讜诐. 诪讜住讬驻讬诐 1/2 讻讜住 砖诇 讛讛诇讘砖讛 诇砖拽讬转. 诇讛住讬专 讜诇讛砖诇讬讱 讛爪讜讜讗专 讜讗转 giblets 诪讞诇诇 注讜祝. 注讜祝 驻讟 讬讘砖 注诐 诪讙讘讜转 谞讬讬专. 诪讜住讬驻讬诐 讗转 讛注讜祝 诇讛诇讘砖讛 讘砖拽讬转; 诇讛住讬专 讗转 讛讗讜讜讬专 讜讗转 讛讞讜转诐. 讛驻注诇 讗转 讛转讬拽 讻讚讬 注讜祝 诪注讬诇, 讜讗讝 讘诪拽讜诐 砖拽讬转 讘诪讞讘转, 讘爪讚 讛砖讚 诇诪讟讛, 诇拽专专 诇驻讞讜转 1 砖注讛 讗讘诇 诇讗 讬讜转专 诪 12 砖注讜转2. 讞讬诪讜诐 讙讝 讗讜 驻讞诐 注诇 讙专讬诇 注讘讜专 讘讬砖讜诇 注拽讬祝. 诪讜爪讬讗讬诐 讗转 讛转专谞讙讜诇转 诪讛砖拽讬转 讜诪砖诇讬讻讬诐 专讜讟讘. 讘讝讛讬专讜转 诇砖讞专专 讗转 讛注讜专 讘讞诇拽 讛注诇讬讜谉 砖诇 讛砖讚. 诪谞讬讞讬诐 讘爪诇 讬专讜拽, 讙 '讬谞讙专讜讟 讜砖讜诐 讘讗讜驻谉 砖讜讜讛 诪转讞转 诇注讜专 讛砖讚, 诪讘诇讬 诇讛住讬专 讗转 讛注讜专. 诪驻讝专讬诐 注讜祝 讘讻诇 专讞讘讬 诪诇讞3. 驻转讜讞 讘讬专讛 讬讻讜诇; 注诐 驻讜转讞谉 讬讻讜诇, 诇注砖讜转 讻诪讛 驻转讞讬诐 讗讞专讬诐 讘专讗砖. 诇诪讚讜讚 2/3 讻讜住 讘讬专讛; 诇讛砖诇讬讱 讗讜 诇讛讝诪讬谉 诇砖讬诪讜砖 讗讞专. 诪拽讜诐 讞爪讬 诪诇讗 砖诇 讘讬专讛 讘 ungreased 8x8- 专讚讜讚 讗讜 13x9 讗讬谞抓 '讙专讬诇 驻讗谉. 讘讝讛讬专讜转 诪拽讜诐 讞诇诇 讛注讜祝 诪注诇 讬讻讜诇, 讚讜讞祝 注讚 讬转专讜转 注讜祝 讘诪讞讘转4. 诪拽讜诐 注诇 讛讙专讬诇 注诇 讞讜诐 讘讬谞讜谞讬, 注讜砖讛 注讜祝 讘讟讜讞 诪讗讜讝谉. 讻讬住讜讬 讙专讬诇; 诇讘砖诇 1 砖注讛 1 砖注讛 15 讚拽讜转 讗讜 注讚 讛专讙诇讬讬诐 诇谞讜注 讘拽诇讜转 讻讗砖专 讛专讬诐 讗讜 诪注讜讜转 诪讚讞讜诐 诪讜讻谞住 讘讞诇拽讜 讛注讘讛 砖诇 讛讬专讱 拽讜专讗 诇驻讞讜转 165 诪注诇讜转 爪诇住讬讜住5. 注诐 拽专爪讬讜转 诪专讬转 诪转讻转 砖讟讜讞讛, 诇讛住讬专 注讜祝 讘拽驻讬讚讛 讬讻讜诇 诪谉 讛驻讗谉 注诇 讙专讬诇; 诪拽讜诐 注诇 诇讜讞 讞讬转讜讱 谞拽讬 讗讜 诪讙砖 讛讙砖讛. 讛住专 讘讝讛讬专讜转 讗转 讛诪讞讘转 讜讗转 讟驻讟讜祝; 转谉 诪讙谞讬讘, 讜讗讝 诇讛砖诇讬讱. 讘讜讗讜 注讜祝 诇注诪讜讚 5 注讚 10 讚拽讜转. 讟讜讜讬住讟 讬讻讜诇 诇讛住讬专 诪注讜祝; 诇讛砖诇讬讱. 诪讙讬砖讬 注讜祝 诪讙讜诇祝 注诐 讻讜住讘专讛 讜讬专拽讜转 讘爪诇 讬专讜拽, 砖谞讜转专 讛诇讘砖转 讻讜住 1/4 讜讗转 驻诇讞讬 讛诇讬诪讜谉.6. 讻讚讬 诇讗驻讜转 注讜祝, 诇诪拽诐 诪讙砖 转谞讜专 讘诪爪讘 讛谞诪讜讱 讘讬讜转专, 讜转谞讜专 讞讜诐 375 掳 F. 诪拽讜诐 讝诪谉 讛讻谞讛: 注讜祝 讗专讚 注诇 讬讻讜诇 讘转讜讱 专讬住讜住 拽诇 专讬讘讜注 8 讗讬谞抓 '(2-quart) 讗驻讬讬讛 爪诇讞转. 讗讜驻讬诐 1 砖注讛 注讚 1 砖注讛 15 讚拽讜转 讗讜 注讚 讛专讙诇讬讬诐 诇谞讜注 讘拽诇讜转 讻讗砖专 讛专讬诐 讗讜 诪注讜讜转 诪讚讞讜诐 诪讜讻谞住 讘讞诇拽 讛注讘讛 讘讬讜转专 砖诇 讛讬专讱 拽讜专讗 诇驻讞讜转 165 掳 F. 讘讜讗讜 注讜祝 诇注诪讜讚 5 注讚 10 讚拽讜转. 讟讜讜讬住讟 讬讻讜诇 诇讛住讬专 诪注讜祝; 诇讛砖诇讬讱. 诪讙讬砖讬诐 注讜祝 诪讙讜诇祝 注诐 讻讜住讘专讛 讬专讜拽 讘爪诇 讘爪诇 讬专讜拽, 讛谞讜转专讬诐 1/4 讻讜住 讛讛诇讘砖讛 讜讗转 讛诇讬诪讜谞讬诐 住讬讚.
诪讜诪讞讛 讟讬驻讬诐
    爪专讬讱 拽爪转 讞讜诐? 诪讙讬砖讬诐 注诐 专讜讟讘 砖讜诐 讗讜 砖讜诐
  • 诇拽诇祝 讝谞讙讜讜讬诇 讟专讬, 诇讛砖转诪砖 讘讻祝. 讘注讚讬谞讜转 诇讙专讚 讗转 拽爪讛 讛讻祝 注诇 讛注讜专 讻讚讬 诇讞砖讜祝 讗转 讛讘砖专. 诇讗 注讜讚 讘讝讘讜讝 诪讘讜讝讘讝
  • 砖转祝 注诐 讛讞讘专讬诐 砖诇讱

诪转讻讜谞讬诐 讚讜诪讬诐

add