סלט עוף אסיאתי

סלט עוף אסיאתי

  • : 20 דק '
  • זמן בישול: 20 דקות
  • מנות: 6

אטריות צלופן קריספי להוסיף מחנק נפלא סלט קל העיקרי-מאכל זה

המצרכים

ג'ינג'ר-סויה רוטב

1/3 -. כוס 1/4
שמן צמחי - כוס חומץ יין לבן
2 - כפיות רוטב סויה
1 - כף
סוכר 1/2 - כפית
פלפל 1/2 - כפית ג'ינג'ר
1/4 - כפית מלח
סלט -
שמן צמחי 1 - חבילה (5.3 גר ') אטריות צלופן (האשכולות שעועית)
1/2 - חסה הראש,
גרוסים 3 - כוסות בינוני גזר, מגורר
1 - - לגזור את
טורקיה עוף או מבושל 4 -
1 בצל ירוק בינוני, פרוס (1/4 כוס) כף שומשום, קלוי

שלבי

  • 1. מכל מכוסה היטב, שייק כל החומרים ההלבשה עד מעורבב היטב
  • 2. מחממים שמן (1 אינץ ') בתנור הולנדית 4-quart ל 425 מעלות צלזיוס. מטגנים רבע מהאטריות בכל פעם בשמן על 5 שניות, מפנה פעם אחת, עד לנפח; ניקוז
  • 3. בקערה גדולה, לערבב חסה, עוף, בצל וגזר. יוצקים רוטב על סלט. הוסף חצי של אטריות; לִזרוֹק. על צלחות הגשה, סלט כף מעל אטריות שנותרו. מפזרים שומשום.

עצות מומחה

  • כדי שומשום קלוי, לבשל אותו במחבת כבדה ungreased על אש בינונית כ 2 דקות, תוך ערבוב לעתים קרובות, עד השחמה מתחיל, אז ערבוב מתמיד עד לקבלת גוון זהוב.
  • כשאתה" מחדש קצר בזמן, אתה יכול להחליף 5 כוסות אטריות צ'או מיין ארוזות עבור אטריות צלופן מטוגנות.

שתף עם החברים שלך

מתכונים דומים

add