AppleCado שייקים

AppleCado שייקים

  • זמן הכנה: 5 דקות זמן בישול
  • : 5 דקות
  • מנות:. 2

מוקרמת אבוקדו וטארט סבתא תפוחי סמית מעורבבים יחד שייק עשיר ומספק

מצרכים

1 - אבוקדו 1
- תפוח גראני סמית, פרוס
1/2 - כוס מים קרים
1/2 - כוס קרח
1 - כף נקטר אגבה

שלבים 1. חותכים אבוקדו

  • בחצי; להסיר בור ולזרוק. עם כף, לגזול בשר אבוקדו משני החצאים. מקום אבוקדו בבלנדר; להשליך לקלף.
  • 2. מוסיפים את החומרים הנותרים בבלנדר. כיסוי; למזג במהירות גבוהה על 30 שניות או עד חלקה. יוצקים לתוך 2 כוסות. מגישים מיד.

המומחה טיפים

  • ניתן לקלף את התפוח עבור שייק זה או להשאיר אותו מקולף-מה שתרצו.
  • אם אתה לא יכול למצוא צוף אגבה, מומלץ להחליף אותה כמות של דבש.
  • לקשט את שייק עם פרוסות תפוח נוספות, אם תרצה

    שתף עם החברים שלך

מתכונים דומים

add