讗驻诇-讗讬讜专 驻讜讚讬谞讙 诇讞诐 拽讗驻拽讬讬拽住 注诐 专讜讟讘 诪讬讬驻诇

讗驻诇-讗讬讜专 驻讜讚讬谞讙 诇讞诐 拽讗驻拽讬讬拽住 注诐 专讜讟讘 诪讬讬驻诇

  • 讝诪谉 讛讻谞讛: 30 讚拽讜转 讝诪谉 讘讬砖讜诇
  • : 1 hr 10 讚拽讜转
  • Servings: 6

注讘讜专 拽讬谞讜讞 驻砖讜讟 讗讜 拽讬谞讜讞 讛讞讜专祝, 讗转讛 诇讗 讬讻讜诇 诇谞爪讞 驻讜讚讬谞讙 诇讞诐. 讗驻讜讬 讻讜住讜转 诪讗驻讬讬谉 讙'诪讘讜 注讘讜专 诪爪讙转 讬驻讛 诪讜讙砖 讞诐 注诐 ...

诪爪专讻讬

拽讗驻拽讬讬拽住

7 - 讻讜住讜转 拽讜讘讬讜转 (1 讗讬谞抓 ') 讗讜 讗讬讟诇拽讬 爪专驻转讬转 讘转 讬讜诐 诇讞诐 (诪 1-lb 讻讬讻专)
1 - 转驻讜讞 讘讬砖讜诇 讙讚讜诇 (Braeburn, Cortland 讗讜 住讘转讗 住诪讬转), 拽诇讜驻讬诐, 拽爪讜爪讬诐 (1 1/2 讻讜住讜转)
1/2 - 讻讜住 转讗谞讬诐 诪讬讜讘砖讜转 拽爪讜爪讜转
1 - 讻讜住
住讜讻专 讞讜诐 讗专讜讝 1 - 讻讜住 讞诇讘
1/4 - 讻讜住
讞诪讗讛 讗讜 诪专讙专讬谞讛 1 - 讻驻讬转 拽讬谞诪讜谉 讟讞讜谉 1/2
- 讻驻讬转 讜谞讬诇
2 - 讘讬爪讬诐 讟专讜驻讜转

专讜讟讘

1/3 - 讻讜住 讙专讙讬专讬 住讜讻专
1/3 - 讻讜住 住讜讻专 讞讜诐 讗专讜讝
1/3 - 讻讜住 讛爪诇驻讛 砖诪谞转
1/3 - 讻讜住
讞诪讗讛 讗讜 诪专讙专讬谞讛 1/2 - 讻驻讬转 诪讬讬驻诇 讟注诐
- 住讜讻专讬讜转 诪讬讬驻诇, 讗诐 转专爪讛 讘讻讱

砖诇讘讬诐

  • 1. 讘转谞讜专 讘讞讜诐 砖诇 350 诪注诇讜转 (325 掳 F 注讘讜专 诪讞讘转 讟驻诇讜谉 讗讜 讻讛讛). 讙专讬讝 6 讻讜住讜转 诪讗驻讬谉 注谞拽 注诐 拽讬爪讜专
  • 2. 讘拽注专讛 讙讚讜诇讛, 诪注专讘讘讬诐 拽讜讘讬讜转 诇讞诐, 转驻讜讞讬诐 讜转讗谞讬诐. 讘住讬专 拽讟谉, 诪讘砖诇讬诐 1 讻讜住 住讜讻专 讞讜诐, 讞诇讘 讜 1/4 讻讜住 讞诪讗讛 注诇 讞讜诐 讘讬谞讜谞讬 注讚 讞诪讗讛 谞诪住讛. 讛住专 诪讛讞讜诐; 诪讜住讬驻讬诐 讘拽讬谞诪讜谉 讜谞讬诇. 讬讜爪拽讬诐 诪注诇 转注专讜讘转 讛诇讞诐 讘拽注专讛. 诪讜住讬驻讬诐 讘讬爪讬诐; 诇讝专讜拽 诇诪注讬诇. 讻驻讬转 转注专讜讘转 诇转讜讱 讻讜住讜转 诪讗驻讬谉, 诪讬诇讜讬 讙讘讬注讬诐 砖诇 讻讜住讜转
  • 3. 讗讜驻讬诐 30 注讚 34 讚拽讜转 讗讜 注讚 诇诪专讻讝 诪讜讙讚专 转驻讜讞讬诐 讛诐 专讻讬诐. 诪讙谞讬讘 转讜讱 讘讬爪讜注 专讜讟讘
  • 4. 讘住讬专 1-quart, 诪注专讘讘讬诐 住讜讻专 诪讙讜专注谉, 1/3 讻讜住 住讜讻专 讞讜诐, 拽专诐 讛拽爪驻转 讜 1/3 讻讜住 讞诪讗讛. 诪讞诪诪讬诐 诇专转讬讞讛 注诇 讗砖 讘讬谞讜谞讬转, 讜诪注专讘讘讬诐 诪讚讬 驻注诐. 讛住专 诪讛讞讜诐; 诪注专讘讘讬诐 讘讟注诐 诪讬讬驻诇.
  • 5. 讛住专 注讜讙讜转 讞诪讜转 诪诪讞讘转; 注诇 爪诇讞讜转 讛讙砖讛. 讻驻讬转 讞诪讛 注诇 讙讘讬 注讜讙讜转. 诪拽砖讟讬诐 注诐 住讜讻专讬讜转 诪讬讬驻诇.

讛诪讜诪讞讛 讟讬驻讬诐

  • 诇驻讬谞讜拽 诪转讜拽, 讘专讗砖 注诐 拽爪驻转, 驻拽讗谉 拽诇讜讬讬诐.

砖转祝 注诐 讛讞讘专讬诐 砖诇讱

诪转讻讜谞讬诐 讚讜诪讬诐

add